Sociedad07·01·2025 | 19:00
Día de vuelta a los gimnasios y a las dietas tras los excesos navideños
Cómo recuperar la forma sin sufrir más de la cuenta
Es la historia de todos los eneros, un propósito que se repite todos los años, pero que al final no se acaba de cumplir. Después de los atracones navideños queremos ponernos en forma, pero los expertos avisan: las prisas no sirven para nada, es más importante ser constante. Y para quien no quiera ir al gimnasio puede entrenar al aire libre o desde casa. Lo más importante es ponerse un objetivo realista para intentar incluirlo en nuestra rutina.
-Redacción-
Miércoles, 8 de Enero
Atlas ofrece hoy servicio desde los siguientes puntos:
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